Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 38,94g | Prot: 106,24g | Carbh: 148,64g.
Desayuno: Banana, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Shake da Laris Trufado. Cena: Maguary Suco de Maracujá, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Shake da Laris Trufado. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Repolho Refogado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Maguary Suco de Maracujá. más...
|
|
1807 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karla Locks
|