Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 49,22g | Prot: 63,94g | Carbh: 116,82g.
Desayuno: Tirol Leite Semidesnatado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Doce Vida Waffer Morango Diet. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral), Batatas Fritas, Beterraba Cozida, Alface de Folha Verde, Croissant de Chocolate. Cena: Batatas Fritas, Orégano, Quaker Farelo de Aveia, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Croissant de Chocolate, Banana Prata. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 43 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, zumba + step - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karoulaini
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