Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 32,91g | Prot: 83,39g | Carbh: 106,87g.
Desayuno: Pilão Café, Leão Chá Preto. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Filé de Frango Grelhado. Cena: St. Marche Kibe Assado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Mandioquinha. Pasa Bocas / Otros: Activia Probióticos Naturais - Aveia, Dr. Oetker Castanha de Caju, Morangos, Uvas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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