Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2866 kcal
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Grasa: 85,13g | Prot: 318,30g | Carbh: 186,71g.
Desayuno: ESN Peanut Butter Crunchy, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, ESN Elite pro Complex Hazelnut, Chantesel Jodsalz Fein. Almuerzo: Milbona Speisequark Magerstufe, Edeka Hokkaido Kürbis, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Netto Spitzpaprika Gelb, Edeka Champignons, Fischer Stolz Norwegische Lachsfilet Portionen. Cena: Pink Lady Äpfel, Kühne Gewürzgurken, Kania Delikatess Senf Mittelscharf, Rispentomaten, Milbona Körniger Frischkäse Light, Snack Day Tortilla Wrap. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...
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Perdiendo 15,4 kg a la Semana
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