Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 77,51g | Prot: 97,45g | Carbh: 111,88g.
Desayuno: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Арбуз. Almuerzo: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Ряба Майонез Провансаль, Капуста, Лукашинские Томаты, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Сырный Мастер Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lizonka921
|