Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 56,31g | Prot: 190,46g | Carbh: 127,37g.
Desayuno: Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp, Frebaco Frukt och Bär Müsli, Body Science Omega 3, Lindahls Kvarg Vit Choklad. Almuerzo: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp. Cena: Avokado, Arla Protein Keso, Kronfågel Kycklinginnerfilé. Pasa Bocas / Otros: ICA Sockerkringla, XLNT BCAA. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chamuc85
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