Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 47,26g | Prot: 90,17g | Carbh: 176,12g.
Desayuno: Mimosa Manteiga com Sal, Aldi Pão de Rio Maior. Almuerzo: Tomates, Kilom Figados de Frango. Cena: Sobremesa de Gelatina, Peixe, Batata Assada, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Cenouras. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Joao.luis
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