Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 36,05g | Prot: 28,23g | Carbh: 34,00g.
Desayuno: ESN Micellar Casein, Alnatura Ziegenjoghurt Natur, Mettwurst. Almuerzo: Ei, Kartoffeln, Speckwürfel, Butter. Cena: Weißwein, Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Knoblauch, Bratwurst, Rote Paprika, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Ouzo. más...
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1194 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Samsung Health - 16 horas. más...
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peso estable
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