Diario de a246_987989, 18 ago. 21

排便少
54 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
1377 kcal Grasa: 39,53g | Prot: 117,03g | Carbh: 150,15g.   Desayuno: zespri 金黃奇異果, 紅蘋果, 煮熟的雞蛋白, Costco 堅果吐司, Arla 鮮奶油乾酪-特選香料, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Costco 奇亞籽, 義美 無加糖豆漿, 蜂蜜. Almuerzo: 瓜瓜園 冰地瓜, Costco 吳郭魚排, 犇馳 醣質1克拉麵, 犇馳 擔擔麻醬, 全聯 地瓜葉, 全聯 茭白筍, 大陸妹. Pasa Bocas / Otros: 養樂多 養樂多300light. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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