Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 40,67g | Prot: 66,07g | Carbh: 160,92g.
Desayuno: ABC Minuman Sari Kacang Hijau, BXN Xtreme Premium Whey. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal, Bawang Bombay, Selada, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: ABC Kecap Manis, Telur, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Tahu, Wortel, Kubis, Bayam. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Ellenka Fiber Creme, Chia Seed. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de susantilathif
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