Diario de Yuliya-Karpenka, 18 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
1183 kcal Grasa: 43,79g | Prot: 49,95g | Carbh: 146,04g.   Desayuno: Кофе, Красные Помидоры, Сметана 20%, Батон. Almuerzo: Батон, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Cena: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Конфета. más...
2173 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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