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Werde mich mal wieder ans Tracken halten...
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 52,25g | Prot: 77,51g | Carbh: 112,88g.
Desayuno: REWE To Go Ingwer Shot, Verla Magnesium Verla 300, Mandeln, Zimt, Weideglück Grieß-Dessert, Banane. Almuerzo: REWE To Go Ingwer Shot, Zitronensaft, Marmelade, Magerquark, Feinkost Dittmann Kapern Handverlesen Mild-Würzig Eingelegt, Gefüllte, Grüne Oliven, Milbona Körniger Frischkäse, Lidl Stremellachs Natur. Cena: Gut & Günstig Festtagssuppe mit Fleischklößchen und Eierstich. Pasa Bocas / Otros: Marmelade, Weideglück Grieß-Dessert. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ostbeker
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