Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2014
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 99,09g | Prot: 52,13g | Carbh: 163,12g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой, Творожная Запеканка. Almuerzo: Водка, Мороженое, Торт, Колбаса Краковская, Венигрет, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Груши. más...
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2862 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alex100kg
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