Diario de rexyjie, 18 ago. 21

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第三天開始

89,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg. Aún para ir: 22,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:

1379 kcal

Grasa: 66,63g | Prot: 105,59g | Carbh: 91,84g. Desayuno: 香蕉, 黑咖啡, 光泉無加糖黑豆漿, 全家經典雙牛起司堡. Almuerzo: Peeta TakeTake 美生菜, 茶葉蛋, 全家凱撒醬. Cena: 鵝肉, 全家香菇雞燉湯, 青花菜, Peeta TakeTake 美生菜, 煮熟的紅蘿蔔, 光泉無加糖黑豆漿. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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運動30分鐘

18 ago. 21 por el miembro: rexyjie


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