Diario de Burrcu., 18 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
405 kcal Grasa: 18,71g | Prot: 12,57g | Carbh: 50,28g.   Desayuno: Maydanoz, Limonlu Su. Almuerzo: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Peynirli Poğaça, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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