Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 31,62g | Prot: 113,85g | Carbh: 130,68g.
Desayuno: Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cappuccino, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Estrogonofe de Frango. Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Torrada 100% Integral , Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cappuccino, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína . Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Pão de Forma, Sadia Mussarela, Mortadela, McCain Batata Smiles. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de catiacrispereira
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