Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 19,76g | Prot: 46,76g | Carbh: 119,45g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Integral, Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia, Carrefour Água de Coco. Almuerzo: Visconti Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado, Tomates, Repolho Verde. Cena: Linea Shake de Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Pera Portuguesa, Power Supplements T_SEK. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cahrolnunes
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