Hoch und runter. 😔😏Aber meine eigene Schuld. Ich kämpf noch gegen zuviel Süß zwischendurch. Aber es wird... 💪
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2764 kcal
|
Grasa: 156,78g | Prot: 118,53g | Carbh: 212,38g.
Desayuno: Ananas, DM Bio Haferdrink Glutenfrei, Leinsamen Gold, Sesam Ungeschält, Sonnenblumenkerne, Kardamom, Haferkleie, Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Salz, Zimt. Almuerzo: Riesa Spiralen, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter , Zucchini, Porree, Aldi Rote Paprika, Aprikosen, Möhren, K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen, Gazi Grillkäse. Pasa Bocas / Otros: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Kaffee mit Milch. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chrissie0471
|