Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 77,46g | Prot: 53,14g | Carbh: 266,29g.
Desayuno: Quaker Life Cereal - Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: Simply Nature Shells and White Cheddar , Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Heinz Tomato Ketchup, Earth Grown Chickenless Tenders, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream, Banana Cake, Ritz Crackers 'N Cheese Dip, Kroger Salted Peanuts, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Hershey's Special Dark Chocolate Chips. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Yoga - 20 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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