Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 19,35g | Prot: 59,21g | Carbh: 153,59g.
Desayuno: Обычные Блины, Зеленое Яблоко. Almuerzo: Творог (Обезжиренный), Курица Вареная. Cena: Вареное Яйцо, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. más...
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1388 kcal
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Ejercicio:
И - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kem1979
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