Diario de Jeane.O, 17 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2021:
1713 kcal Grasa: 58,77g | Prot: 102,87g | Carbh: 187,21g.   Desayuno: Komkommer, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, AH 100% Pindakaas Naturel, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Almuerzo: Cherrytomaten, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Jumbo Rucola, Jumbo Tomatenketchup 50% Minder Suiker en Zout, Jumbo Groene Pesto, Jumbo Mozzarella Geraspt, Délifrance Petits Pains Céréales. Cena: Kip met Krieltjes, Tuinerwten en Mascarpone. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Sultana Rozijnen, Jonagold, Jumbo Magere Franse Kwark, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, Peren, Bananen, Jumbo Diepvries Ananas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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