Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 50,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 164,27g | Prot: 105,54g | Carbh: 32,41g.
Almuerzo: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сладкий Красный Перец, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яйцо, Курица Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Круглый Год Шампиньоны Замороженные, Рыба Копченая, кето-майонез, Куриный Бульон. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Помидоры, Подсолнечное Масло, Лента Заливное из Рыбы. más...
|
|
1940 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann2872
|