Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 37,81g | Prot: 92,65g | Carbh: 130,64g.
Desayuno: Müller Reine Buttermilch, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Edeka Himbeeren, Banane. Almuerzo: Möhren, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Knorr Kürbiscreme Suppe. Cena: Tomaten, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Kräutertee, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Cocktailtomaten, Frühlingsrollensauce, Balsamico, Rucola. Pasa Bocas / Otros: Müller Reine Buttermilch, Erdbeeren, Zitronensaft, Früchtetee, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Edeka Himbeeren. más...
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2767 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Crosstrainer - Home - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Cocinar - 25 minutos, Yoga - 40 minutos, Reproducción de Música - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jolly101
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