Diario de Didi220, 17 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
121,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2021:
1216 kcal Grasa: 44,57g | Prot: 69,62g | Carbh: 136,95g.   Desayuno: Corny Free Kirsche-Joghurt . Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt Stichfest, Bio Basis-Müsli, Milch 1,5%, Cappuccino. Cena: Specht Sellerie Scheiben, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Weiße Champignons (Gebraten), Aldi Rote Paprika, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Cappuccino. más...
211 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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