|
朝食前、便は未で83.3kg。
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 109,20g | Prot: 62,07g | Carbh: 191,52g.
Desayuno: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, ふくや めんたいマヨ, 食パン, 明治 スライスチーズ. Almuerzo: ラード, セブンプレミアム すみれチャーシュー, 明星食品 麺神(醤油), 卵, ニチレイ 本格炒め炒飯. Cena: 雪印乳業 さけるチーズ ベーコン味, キジトラ食堂 焼そば. Pasa Bocas / Otros: ブルボン ロアンヌ バニラ, クリスピー・クリーム・ドーナッツ オリジナル グレーズド. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shimanyan1969
|