|
осталось две недели до осени, а я все еще не достигла своей цели:( разочарование…
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
391 kcal
|
Grasa: 11,83g | Prot: 29,95g | Carbh: 43,66g.
Desayuno: Пятерочка Банан. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Cena: Пятерочка Сливы, Звениговский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Давай вместе! Главное ведь чувство того, что с каждым днем ты понемногу становишься лучше. По опыту скажу, что худеть к какому-то сроку бессмысленно, а когда ты это делаешь для себя, в силу своих возможностей и комфортно это гораааздо действеннее и приятнее)
18 ago. 21 por el miembro: illuminovanniiy_syrop__
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smverrr
|