Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
145,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 14,30g | Prot: 128,14g | Carbh: 132,14g.
Desayuno: K-Classic Milch 1,5% , Rühls Bestes Whey Protein Isolat Cookie, K-Classic Zarte Haferflocken. Almuerzo: Landjunker Putengeschnetzeltes, Ja! Kochbeutel-Reis. más...
|
|
5432 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jezzmintus82
|