Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 73,93g | Prot: 110,11g | Carbh: 108,50g.
Desayuno: Сахар, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Черника, Сгущенка, Кефир 2,5%, Творог 5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Печеные Овощи, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Окей Перец Печеный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Персики, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|