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L. Leher 35
L. Lengan 36
L. Perut 91
L. Pinggang 101
L. Paha kanan&kiri 66
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 69,09g | Prot: 83,22g | Carbh: 191,81g.
Desayuno: J.CO JPoPs, Morin Chocolate Peanut, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Almuerzo: Tumis Kangkung, Opor Ayam, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Hati Sapi, Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Cilok. Cena: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Opor Ayam, Tumis Kangkung, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. Pasa Bocas / Otros: Burger Vegetarian, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cireng, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Risoles, Buah Pir. más...
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329 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 33 minutos, Samsung Health - 23 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nopirumaya
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