Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 59,31g | Prot: 81,32g | Carbh: 156,07g.
Desayuno: Простоквашино Ряженка 4%, Орех Пекан, Эвалар Семена Льна, Отруби, Свекла Вареная, Голубика, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Творог 5%. Almuerzo: O12 Протеиновый Шоколад , Арбуз, Лэнд Куриные Кармашки с Брынзой, ВкусВилл Гуляш из Говядины с Гречкой , Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Cena: O12 Протеиновый Шоколад , Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|