Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2651 kcal
|
Grasa: 83,78g | Prot: 155,32g | Carbh: 305,31g.
Desayuno: Oululainen Jälkiuunipala, Pirkka Suippopaprika, Keitetty Kananmuna, Kahvi, Mustikka, Mansikat, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Lidl Hummus Classic, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllyn Paras Kaurapuuro. Almuerzo: Pirkka Suippopaprika, Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Sipulit, Pohjolan Meijeri Ruokakerma 10%, Vesi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Lohi. Cena: Oululainen Jälkiuunipala, Tomaatit, Lidl Hummus Classic, Kurkku, Sipulit, Pohjolan Meijeri Ruokakerma 10%, Vesi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Lohi. Pasa Bocas / Otros: Alesto Pähkinäsekoitus, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Appelsiinit, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Hunajamelonit, Kahvi, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teemurrr
|