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Na wenigstens etwas weniger 👍
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 10,97g | Prot: 75,38g | Carbh: 133,29g.
Desayuno: Wasser, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Ja! Skyr Natur, Blaubeeren. Almuerzo: Ingwer, Gut & Günstig Party Garnelen, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Bamboo Garden Gelbe Linsen. Cena: Specht Hähnchen Sülze, REWE Whole & Pure, Weintrauben, Miracel Whip Balance. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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