Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
744 kcal
|
Grasa: 10,75g | Prot: 26,73g | Carbh: 144,84g.
Desayuno: Wheat Bread (Reduced Calorie) , Chinese Banana, Sofit Soya Milk Vanilla. Almuerzo: Amul Buttermilk, Wheat Chapati, Hommade Dal Yellow. Cena: Wheat Chapati, Apples , Chinese Banana. Pasa Bocas / Otros: Rusk, Chai. más...
|
|
1901 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sonam.prajaat
|