Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 60,56g | Prot: 96,02g | Carbh: 118,47g.
Desayuno: Окей Манго, Real Thai Кокосовое Молоко, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Delicato Кокосовое Масло, Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Болгарский Перец, Петровский Хлеб Латвийский , Жареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Окей Изюм Светлый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 10%. Pasa Bocas / Otros: Болгарский Перец, Верный Кешью Необжаренный . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nianqing
|