Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 54,01g | Prot: 57,41g | Carbh: 49,70g.
Desayuno: Seara Lombo tipo Canadense. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cenouras, Sal, Alface de Folha Verde, Espaguete, Aipo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Azeite de Oliva, Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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