Diario de jaastruthers, 16 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
1869 kcal Grasa: 73,09g | Prot: 47,11g | Carbh: 252,47g.   Desayuno: Friendly Farms Almond Milk Original, Quaker Life Cereal - Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Tillamook Colby Jack Cheese Sliced, Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Schwebel's Sandwich Buns. Cena: Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Schwebel's Sandwich Buns, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Season's Choice Seasoned French Fried Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Oui French Style Yogurt - Strawberry, Frozen Blueberries, Golden Sweet Pineapple Chunks, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sugar. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream, Jelly Belly Jelly Beans (25), Little Debbie Oatmeal Creme Pies. más...
2077 kcal Ejercicio: breastfeeding - 3 horas, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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