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16 ago. 21
Diario de elenahovs, 16 ago. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
68 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
23 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2021:
1546 kcal
Grasa: 37,97g | Prot: 45,51g | Carbh: 261,10g.
Desayuno:
Агро-Альянс Греча Элитная, Салат Овощной с Маслом.
Almuerzo:
Агро-Альянс Греча Элитная, Салат Овощной с Маслом.
Cena:
Баклажан, Агро-Альянс Греча Элитная, Салат Овощной с Маслом.
Pasa Bocas / Otros:
Едим Дома Маршмеллоу.
más...
2127 kcal
Ejercicio:
Спорт - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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