Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 50,68g | Prot: 126,70g | Carbh: 40,78g.
Desayuno: Primal Whey Protein , Sliced Ham, Boiled Egg. Almuerzo: Cooked Pumpkin, John West Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. Cena: Woolworths Pumpkin , Lamb Loin Chop. Pasa Bocas / Otros: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch, Pick n Pay Sliced Biltong Beef . más...
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Ganando 7,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex_Machine
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