Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 22,55g | Prot: 47,74g | Carbh: 207,47g.
Desayuno: Isabela Bolacha Maizena, Café, Mamão. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Nissin Macarrão Instantâneo, Peito de Frango, Ovo Frito. Cena: Isabela Bolacha Maizena, Nescau Nescau com Leite. Pasa Bocas / Otros: Banana, Maçã. más...
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54 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de criskumpel
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