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sofri atropelamento de caminhao enquanto pedalava.. minha vida quase se foi.. desde 20/07/2021 renasci.. graças a Deus...
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 47,90g | Prot: 54,62g | Carbh: 152,24g.
Desayuno: 3 Corações Cappuccino Light, Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Itambé Iogurte (90g). Almuerzo: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Caldo de Mandioca. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielluce
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