Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2014
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128 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2878 kcal
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Grasa: 85,98g | Prot: 209,07g | Carbh: 319,31g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Karotten, Rote Paprika, Äpfel, Tomaten, Kohlrabi. Almuerzo: Golden Fruit Apfelmus O. Zuckerzusatz, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Oldenländer Schnitzel Paniert. Cena: Honig, K-Classic Kochschinken, Erdbeeren, Brotland Eiweiss Brot (Low Carb), Friki Geflügellaune Hähnchen Schenkel mit Rückenstück HKL A Frisch. Pasa Bocas / Otros: Zentis Marzipanbrote, Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen. más...
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4066 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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