Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2014
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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535 kcal
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Grasa: 14,87g | Prot: 23,76g | Carbh: 78,84g.
Desayuno: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Ашан Хлеб 8 Злаков, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Ашан Сыр Российский, Банан. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evgeny N
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