Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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681 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 57,80g | Carbh: 8,22g.
Desayuno: Bolo de Caneca Low Carb, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Canela. Almuerzo: Manteiga (com Sal), Carne Moída Refogada, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de costasiribeiro
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