Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 31,88g | Prot: 77,31g | Carbh: 142,21g.
Desayuno: Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Molho de Soja (Shoyu), Alface, Tomates, Escarola Refogada, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Taeq Chá Flores e Frutas Maçã e Canela, Polenguinho Polenguinho Light, Qualy Qualy Vita , Bauducco Torrada Integral. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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