Diario de Anvilu, 16 ago. 21

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Ein Jahr Lockdown-Stress, dreifach homeschooling, Hochwasserschaden, no me time - aber ich schaffe das!!!!

88,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 18,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:

1103 kcal

Grasa: 50,10g | Prot: 40,18g | Carbh: 118,90g. Almuerzo: Lidl Laugeneck mit Saaten. Cena: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. más...

99 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Viel Glück und Erfolg. Hast es soooo verdient 👍

16 ago. 21 por el miembro: Jule Go !

Das ist die richtige Einstellung! Ich wünsche viel Erfolg 🍀

16 ago. 21 por el miembro: bobo1966

Viel Glück und Erfolg, Kopf hoch und weiter gehts.💪😉

16 ago. 21 por el miembro: Azita xs

Klar schaffst du das, aufgeben ist keine Option!!💪

16 ago. 21 por el miembro: lebenliebenlachen73

Vielen Dank euch allen 😊.

17 ago. 21 por el miembro: Anvilu


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