Diario de Heidi Tsai, 16 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
2209 kcal Grasa: 78,86g | Prot: 141,97g | Carbh: 230,21g.   Desayuno: 蒸蛋, 黑糖饅頭. Almuerzo: 雞腿, 大白菜, 雞蛋(整個), 中華一番 蒟蒻卷, 桂冠 魚餃, 義美 玉子豆腐, 火鍋, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 桂冠 雲吞, 白飯. Cena: 7-11 中熱拿, 白飯, 桂冠 雲吞, 雞腿, 義美 玉子豆腐, 中華一番 蒟蒻卷, 雞蛋(整個), 大白菜, 火鍋. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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