Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 47,75g | Prot: 38,16g | Carbh: 163,74g.
Desayuno: Курага, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 15%, Минестроне. Cena: Carlsberg Пиво, Огурец (с Кожурой), Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Зеленый Листовой Салат, Перечный или Острый Соус, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Dolce Albero Джем Грушевый, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Migachevaoksana
|