Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 38,46g | Prot: 83,61g | Carbh: 182,73g.
Desayuno: Президент Сыр Творожный, Белоруский Ржаной Хлеб без Дрожжей Белоруский, Приготовленный Яичный Белок, Копченый Лосось, Майонез, Вареное Яйцо, Калит Гат Финики, Premium Овсянка Мелкая, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Белоруский Ржаной Хлеб без Дрожжей Белоруский, Чечевичный суп. Cena: Тера Творог Зернистый 3%, Калит Гат Финики, Молоко 3%, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belcionok1
|