Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2011
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1868 kcal
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Grasa: 128,74g | Prot: 146,62g | Carbh: 29,40g.
Desayuno: mushroom, bok choy, butter, red bell peppers, celery, steak, egg. Almuerzo: cooked celery, red bell pepper, whipped cream cheese, bok choy, butter, mixed salad greens, mushrooms, cheddar cheese, steak. Cena: mushroom, vinegar, mayonnaise, tuna fish, romaine lettuce, mixed greens, cucumber, alfalfa sprouts. Pasa Bocas / Otros: string cheese, atkins dark chocolate royale, splenda, green tea, bacon, whipped cream cheese, celery, olives. más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de momoxstarx
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