Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2171 kcal
|
Grasa: 31,61g | Prot: 156,58g | Carbh: 308,07g.
Desayuno: Milbona Skyr Mirtillo, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Noci, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Olio Extra Vergine di Oliva, Sgambaro Pasta Integrale, Italiamo Bio Polpa di Pomodoro, Vemondo Seitan Bio. Cena: Nipiol Biscottini 6 Cereali, Naturalmentetuo Insalata Mista, Carote, Pomodorini, Golden Sun Riso Basmati , Ocean Sea Polpi Indopacifici. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Forrest73
|